Niet iedereen heeft een village. Toch is dat precies wat we allemaal nodig hebben: mensen om mee te delen, te ademen, te lachen en te huilen. We leven in een tijd waarin onafhankelijkheid wordt verheerlijkt, maar diep vanbinnen verlangt ieder mens naar verbinding. We denken dat “alleen zijn” gelijkstaat aan kracht, terwijl het vaak gewoon betekent dat we het contact met onze eigen menselijkheid zijn kwijtgeraakt. Misschien functioneer je prima. Je gaat naar je werk, lacht met mensen, maar ’s avonds voelt het leeg. De mensen om je heen hebben geen ruimte meer om echt te luisteren. Vrienden zijn druk, familie begrijpt je niet of jij bent misschien het “zwarte schaap”. En als je geen partner of gezin hebt, kinderen uit huis zijn, wordt de stilte soms nog groter.
Je raakt los van je village – niet omdat je dat wilt, maar omdat er niemand meer is om de diepe dalen of kleine overwinningen mee te delen. We drukken dat gevoel vaak weg.
Bang dat als we het toelaten, het ons overspoelt.
Maar juist dat weg “leven” van verbinding maakt het gemis alleen maar groter.
Waarom groep-coaching
Misschien denk je nu: “Een groep? Dat durf ik niet.”
Of: “Ik wil mijn verhaal niet delen met vreemden.”
Dat gevoel is begrijpelijk.
Maar hoe vind je anders troost, herkenning of aanmoediging?
Hoe bouw je een nieuwe village als je blijft wachten tot iemand jou ziet?
In deze groep ontdek je dat je niet de enige bent die zich soms los of leeg voelt.
Je ervaart wat er gebeurt als iemand luistert zonder oordeel en hoe helend het is als jij dat ook voor een ander kunt doen. Er ontstaat herkenning, rust en een gevoel van verbondenheid dat we in ons dagelijks leven vaak missen.
Wat we samen doen
De groep werkt vanuit dezelfde essentie als de 1-op-1 coaching: aandacht, adem, eerlijkheid en ruimte om te voelen. Met bewust verbonden ademhaling, reflectie en open gesprekken maak je opnieuw verbinding met jezelf én met anderen. Je leert ruimte innemen in een veilige omgeving, zonder je te verstoppen of aan te passen. Je leert luisteren zonder te hoeven fixen, delen zonder schaamte, aanwezig zijn zonder oordeel.
Langzaam leer je weer vertrouwen op menselijk contact, op het feit dat je gedragen mag worden én anderen kunt dragen. In deze groep ontdek je dat niet alles opgelost hoeft te worden, maar dat niets meer weggestopt hoeft te blijven.
Wat het anders maakt dan 1-op-1 coaching
De 1-op-1 coaching is jouw persoonlijke reis naar binnen.
Groep-coaching is diezelfde reis, maar met spiegels om je heen.
Waar individuele coaching je leert thuiskomen in jezelf, leert de groep je thuiskomen in de wereld.
Je ziet jezelf in de verhalen van anderen en herkent de zachtheid die ook in jou leeft.
Het verschil zit in de kracht van samen zijn: je leert voelen zonder weg te lopen, aanwezig blijven ook als het ongemakkelijk is, en ervaren hoe heling ontstaat in menselijke verbinding.
Praktisch
Een plek om weer te verbinden
Deze groep is geen praatgroep. Het is een veilige ruimte om te leren voelen, delen en aanwezig te zijn met jezelf en met anderen. Een plek waar stilte net zo welkom is als woorden, waar niets geforceerd hoeft en waar je niet hoeft te doen alsof het goed gaat.
Heling begint niet in afzondering, maar in het moment dat iemand je aankijkt en zegt:
“Ik herken dat.”
